Cela fait sept ans que Mathieu Giraudet et quelques membres du club gymnique de Saint-Julien-l'Ars (CGSJA) en rêvaient. Depuis le 1^er mars, leur rêve est réalisé avec la mise en place d'une nouvelle activité de « renforcement musculaire » ⁽¹⁾.

Sept machines de cardio-training, une dizaine de machines de musculation, un espace « cours collectif » de renforcement musculaire sont répartis dans l'ancien dojo au 1^erétage de la salle omnisports.

Lundi et jeudi en soirée

Les créneaux proposés, pour l'instant, sont le lundi et le jeudi (18 h 30 - 21 h). Mathieu et Maxime, tous les deux titulaires d'un BE2, assurent le suivi, proposent des programmes.« Il s'agit de proposer à un public élargi de la pratique sportive, de faire de l'entretien physique, du renforcement musculaire, de la remise en forme adapté à leurs envies, à leurs besoins dans une ambiance conviviale », explique Mathieu.
Le bouche à oreille a bien fonctionné. Déjà, une cinquantaine de personnes fréquentent l'espace, une majorité d'hommes et beaucoup de jeunes. Valentin, joueur de hand, vient pour acquérir « un beau corps, une meilleure qualité de jeu, plus de puissance, de force et d'agilité. »

Fabrice : " L'ambiance est bonne "

Fabrice, victime d'un infarctus il y a deux ans, fréquente le lieu « pour forcer sans forcer et parce que l'ambiance est bonne. » Sandrine, bénévole par ailleurs, s'est décidée à faire une activité pour « se défouler, se vider la tête et parce que c'est à proximité. »Stéphane, basketteur de haut niveau, reprend le sport graduellement en suivant les conseils.
Visiblement la formule plaît et correspond à une attente. Les demandes sont nombreuses notamment pour le dimanche matin. Reste au CGSJA et à son président Sébastien Guillot à trouver des solutions pour y répondre.

(1) Cotisation pour mars-juillet 2013 : 40 €. Certificat médical obligatoire. Deux séances de découverte offertes. Prévoir des chaussures réservées à un usage en salle et une serviette. Chaque participant devra s'inscrire sur le planning directement sur le site du CGSJA (rubrique renforcement musculaire) dans les créneaux d'ouverture.

Infos : www.cgsja.com.